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砭石刮痧时，应了解刮痧的注意事项。刮痧的注意事项很多，应选择环境，手法要适当，还要掌握刮拭的时间以下为刮痧的基本注意事项：

一、刮痧时应避风和注意保暖 刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因为不合理的***不会对身体造成伤害，它会延缓***并可能产生严重后果。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇寒气之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接******，不但影响刮痧的效果，还会因感受寒气引发新的***。 二、刮痧后饮热水一杯 刮痧使汗孔开泄，益宝***源头厂家，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进代谢，加速代谢产物的排出。

三、刮痧后洗浴的时间 刮痧后，为避免风han之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合***原状后洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

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刮擦是由反复刮擦***皮肤引起的，因此皮肤部分“暴露”，从而达到痰y的作用。刮痧的作用是缓解身体某些部位长期疲劳引起的酸痛，调整身体经络的循环，使血液窒息。

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事实上，刮痧是为了摆脱的。但是，它必须在被阻挡的地方刮擦，以便发挥相应的作用，使子午线畅通无阻，如果子午线弱，则只会使其变弱。因此，据说身体强壮的人可以使用刮擦通过经络，血液不足和的人会伤害血液并使身体更加虚拟。

刮痧是的出路。弱者，如老人，孩子或缺乏正义，只需要弥补正义。凭借刮痧的力量，不可能将推向外面，而且很容易适得其反。

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***是利用负压，使罐体吸附在体表，引起局部血液淤滞，以达到放松经络的效果，消除肿胀和疼痛，消除***等。

***可以弥补或腹泻。为了弥补，使用少量的罐子将气体浓缩在一个地方。背部充满了罐子，这是将血液引入膀胱并使用尿液去除***物质的方法。这种方法不适合血液虚弱的人。

***的重要功能是抽血，但如果你的血液很弱，血液可以被引用到哪里？

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