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***可以使毛细管扩张，局部的血液流量增加，从而加强体内抵御系统中淋巴细胞和白细胞的吞噬功能，及时清除******物质，提高机体抵御力。威阳集团成立于2007年，生产基地位于济南市槐荫区范庄工业园10号，是***的一类二类***器械生产型实力工厂企业，主要有***及***喷剂系列、刮痧板系列、经络刷系列等200多类产品，可按客户要求进行***、***喷剂等的个性化贴牌定制，欢迎来电咨询。

随着冬季的到来，***会因环境的变化产生各种不适，我们应多了解一些日常的一些***常识，保持身体的健康。冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤***的阳气，所以冬季***应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意

志安静，***潜伏的阳气不受干扰，这是冬季***首先要注意的。

其次，要十分注意背部的保暖。背部是阳中之阳，寒气等邪气极易透过***的背部***，引发疾

病。老人、儿童及体弱者冬日要注意背部保暖，避免阳气受到伤害。后还要避寒就暖。冬天气候较冷，人们要注意尽量待在温度室中的房间哩，减少外出次数。如要 外出，就要穿上保暖的衣服和鞋袜。

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寒冬***，这些细节需注意！

1.冬天***，在留罐过程中应加盖衣被，要注意保暖，不要受风着凉。

2.***后不要马上洗澡，因为拔火罐后，局部皮肤充血，毛细管扩张，此时洗澡很容易导致***，可以洗完澡后拔火罐。

3.拔火罐后留罐时间一般一次10至15分钟较为合适。

4.拔火罐频率不宜太频繁，***厂家联系电话，同一部位不能经常拔。

5.***后，若皮肤有痒感，切不可搔抓，以免皮肤破损发炎。

6.酒足饭饱后不要***，此时***，血液流向肝部，会将气血强行引导到***部位，容易导致眩晕、恶心。

随着冬季的到来，***会因环境的变化产生各种不适，我们应多了解一些日常的一些***常识，保持身体的健康。

保证充足的睡眠

原因：唐代着名***家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固ｇｕ精。有句俗语：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。***讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。

方法：冬季***要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”。

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***法则

***就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。

深度思想

其一，天人合一的***观。***认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，***厂家，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以强调天人一体，***的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。

其二，阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是健康的人，***的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢？阴就是构成身体的物质基础。身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次***原来的平衡，***自然就会消失于无形了。所以，高度强调阴阳平衡，健康一生。

其三，身心合一的整体观。注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼***，更注意心灵的调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。

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