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在家***需要注意什么

1、***时要选择适当体位和肌肉丰满的部位，若体位不当、移动或骨骼凸凹、毛发较多的都位均不适宜。一般拔背部的穴位，多选取俯卧位；一些颈部的穴位如果环境条件有限，可以选取坐位。

2、预防烫shang（***前先将棉球上多余的酒精挤出，燃火勿接触罐口），也可在***地方，事前先涂些水（冬季涂温水）。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫shang。

3、根据部位选择大小合适的罐具。

4、走罐时特别注意检查罐口是否光滑。

5、对精神紧张者要先做好解释工作。

6、***动作要求稳、准、轻、快，起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。

7、一些部位是不宜***的，如心尖区、大血管分布部位、体表大动脉搏动处，五官及***等孔窍部。

8、孕妇慎用***，孕妇的腹部、腰骶部禁拔。

9、应用投火法***时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫shang皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、shang皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉

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***注意事项

（1）操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口，否则会伤皮肤；留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。

（2）部位禁忌皮过肤敏、***、水肿及心脏、大血管部位，孕妇的腰骶、下腹部，均不宜***。

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艾灸一种使用燃烧后的条艾悬灸人穴位的***疗法。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在古代是疗治***的手段。

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经络***上说，经络是运行血气、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是***功能的调控系统。在两千多年的***长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。****** 艾灸 刮痧 ***等

精油精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发芳香物质。当体内垃圾基本排完，罐口部位不再出疱，开始结痂时，痒感逐渐强烈，这是病气继续外排的表现。精油未经稀释一般不要直接使用。精油的挥发很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。