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1、经常拔火罐会导致皮fu***

很多人认为******少要半小时，这样才能有效果，***提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。体内湿气较重的人可以艾灸中脘穴(脐上4寸处)10～15分钟，具有补中气、行qi活xue的***，可有效缓解胃部不适。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下***时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮fu***。

2、拔火罐后洗澡很容易着凉

顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝dui不能在***之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。需要提醒的是，处于饥饿状态、大出血、大汗、长期腹泻、过度疲劳的人，一定不能***，否则很容易晕罐，出现休ke症状，一定要休息后，症状缓解了才可以***。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

结语：拔火罐在我们的生活中非常常见，很多人都会在在空闲的时候或是定期的去拔火罐，它的好处非常的多，不但有许多的***的***，还可以zhi疗一些***，只要多多注意以上说的这些注意事项就好了。

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拔火罐已经成为人们生活***的一种选择，也同时受******的青睐，让人们有效解决自身***，改善个***质，以前人们觉得都是中老年人所进行的***法，石家庄小编告诉大家现在很多女性也会选择这种方法，它可以在冬季进行祛除体内寒冷，进行一些排du***面***。轻者入睡困难，有入睡后易醒，有醒后不能再入睡，亦有时睡时醒等，严重者则整夜不能入睡。

***认为，体内多湿是现代人通病。宁可分为外湿气和内湿两大类。外湿是洗冷浴，吹空调等原因，表现为风shi关节疼痛、腰酸背痛等。内湿由脾肾阳虚食欲不振、腹胀、腹泻、尿少、面黄、浮肿、舌淡苔润、脉濡缓等问题。

大多数都不是因为内湿对身体造成的伤害，都是因为外湿把***逼出到身体内，这是人们常说的风shi痛、关jie痛的问题，要想改善自己身体，人们都会选择拔火罐。

它可以对疼痛有所缓解，拔火罐后的颜色主要取决于体内湿，通常拔火罐后颜色偏深，预示着体内寒气、湿气较重，平素贪凉、可能是湿热体质等。小编提醒，***一周进行一次，即可。