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拔罐减fei是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾的功能，扶正祛邪来达到减非这一目的的。拔罐减fei是一种安全，有效、不反弹的减非方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减非的效果。风门：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1．5寸[大椎穴往下推2个椎骨，其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图6-3-1]。而且能够根据肥胖的位置选择啊是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减fei'的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃zhi精油或减fei精油可加速新陈代谢所产生的毒su和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减fei效果达到。

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环！

用这种方法来减fei的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒su、废物加速排出！

通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整，加速血液循环及淋ba液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减fei目的。结语：拔火罐在我们的生活中非常常见，很多人都会在在空闲的时候或是定期的去拔火罐，它的好处非常的多，不但有许多的养生的功效，还可以zhi疗一些疾病，只要多多注意以上说的这些注意事项就好了。

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走罐比留罐更加有保健的作用哦。

走罐作用更为广泛，可以疏通经络、行qi活xue、解除疲劳、增强体质。同时，走罐可以改善皮肤，增强肌肉耐力和胃肠蠕动，缓解便mi。四、起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。对于体质弱、li低下、消化功能不好的人来说，不妨用走罐在家做保健。

后，还需要注意的就是拔火罐后的印记是什么颜色的。

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传统艾灸 祛湿效果：★★★★

传统艾灸具有开郁、祛湿、补阳气的作用，对祛除体内湿气效果很好。体内湿气较重的人可以艾灸中脘穴(脐上4寸处)10～15分钟，具有补中气、行qi活xue的功效，可有效缓解胃部不适。

妙招4：拔罐 祛湿效果：★★★★

拔罐对祛除体内湿气同样具有较好的作用，拔罐时主要以脾俞穴(1胸椎棘突下，旁开1.5寸处)、中脘穴、阴陵泉穴(小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中)、足三里穴(外膝眼下3寸处)等穴位为主，这些穴位都在胃经和脾经上，只有疏通了胃经和脾经，才能运化水湿，达到祛除体内湿邪的作用。拔罐喷剂有哪些生产厂家，拔罐喷剂品牌有哪些，拔罐喷??剂生产厂家，拔罐喷剂效果是怎样的，我们这边是全国大型的拔罐喷剂生产厂家，生产加工拔罐喷剂，全国招商中，欢迎来电咨询。

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水罐是利用热水使罐内升温，形成负压，使罐吸附在皮肤上的方法。在使用时应将罐的水珠擦干或甩净，以免热水珠烫shang皮肤。其具体的操作方法有以下几种。

１．水煮法：是先将完好无损的竹罐放在铝锅内煮沸１～３分钟，然后用镊子将罐口朝下夹 出来，把水甩干净，口向下，迅速投入另一手持的毛巾中，把水吸干，立即扣在需要zhi疗的部位上，即可吸附于皮肤之上。此法是民间常用的方法之一。

２．蒸气法：先将水壶置于旺火上，将壶内水煮沸，使水蒸气从壶嘴喷出，以竹罐口对准喷气口１～２秒钟，随即取出，迅速扣在需拔部位上，即可吸附于皮肤之上。此法操作简便安全，是可取的方法之一，但在使用时不要使罐口在喷气口待太久，以免温度过高，烫shang皮肤。适用于体虚年迈、儿童和病情表浅者如末稍神经炎，轻度感mao等。